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SOUKI STAFF 土地活用BLOG

神戸の設計事務所スタッフの土地活用ブログ

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禁煙生活 1日目

こんにちは

今日は雨が降るかと思いきや、今ではすっかり晴れ模様の神戸です


入院生活で痩せれると思ってたら逆に太っていたブログ管理人です。

足が折れてから春を感じることなく、もうすぐ夏を迎えようとしています


さてさて

わたくし事ではありますが、

今日から 禁・煙  しています。


リラックスパイポを相棒に、今日から頑張ります。

禁煙パイポ

前々から禁煙せなあかんな~と漠然と思っていましたが、

骨折を機に、禁煙を決意。。。


(ぇ、今更?!と自分でつっこみたくもなりますがw)


今回はマジやということをブログにて決意表明することにより

自分を追い込んでいこうと思います



現在、タバコ吸いたい病と奮闘中です



タバコが吸いたい時の対処法を考えました。

iphoneで自己暗示アプリを見る
(禁煙できる云々をただひたすら自分に言い聞かせるアプリ)

タバコを吸う代わりに、足首のリハビリ・筋トレをする

ネットで他の人の禁煙エピソードを検索する

タバコの代わりに、健康サプリメントみたいなジュースを飲んで一石二鳥

タバコの代わりに、禁煙ブログを書く


なんせタバコから気を紛らわせることが大事!!


んーーーーーー!!!!!

今日から頑張る
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